Cambiare con l’aiuto di un coach

Quante volte abbiamo passato un periodo nero nella nostra vita?

Quante volte abbiamo sentito il peso del mondo sulle nostre spalle?

Quante volte abbiamo mollato perché eravamo ormai stanche?

Quante volte abbiamo abbandonato la ricerca della nostra felicita perché ci siamo lasciati prendere dal pessimismo?

è inutile mentire almeno una volta tutte abbiamo mollato la presa per un attimo prese dallo sconforto e dai scarsi risultati. Purtroppo e per fortuna al mondo non esiste una formula magica che ci dia la felicità.

Purtroppo perché sarebbe fantastico svegliarsi ogni singolo giorno e godere di ogni istante. Per fortuna perché sappiamo perfettamente che è il percorso a formarci come persone e che ci rende chi siamo.

Non sempre la felicità viaggia in contemporanea con la scoperta di chi siamo anzi si dice che una persona felice è in grado di reinventarsi ogni giorno.

La felicita la troviamo nel viaggio e non è di certo la meta sta solo a noi saperla cogliere nel momento giusto.

Molte volte perdiamo di vista questo concetto e fatto sta che tra lavoro, stress, cambiamenti e periodi no anche se il primo a risentirne è sicuramente il nostro animo tutto viene riversato sul nostro corpo. Ce chi perde peso chi lo aumenta, chi si lascia cogliere dai segni dello stress pelle più secca o pelle più grassa e via discorrendo.

Possiamo di certo dire che il nostro corpo è lo specchio del nostro animo. L’ importante è perciò trovare un giusto equilibrio perché di una cosa siamo certi una persona che sta bene  ed è serena si prende cura di se stessa.

Il primo nostro grande nemico è sicuramente la poca motivazione o la facilità di perderla nel cammino perdendo cosi di vista il nostro obiettivo ecco perché oggi voglio farvi conoscere STEFF COACH.

Stefania è una ragazza romana che da tempo ha intrapreso un percorso personale basato sul ritrovare se stessi, la propria felicità, la propria autostima e il benessere del proprio corpo. Ora che c’è riuscita ha deciso di mettere a disposizione di tutti le sue esperienze e le nozioni imparate durante il suo percorso.

A volte basta veramente poco per non perdere la motivazione ed avere un coach che ti affianca fa sicuramente la differenza.

Stefania ti accompagnerà nel tuo processo di cambiamento dall’inizio alla fine, ogni istante della tua giornata e quando starai per mollare stara li a fare il tifo per te e a ricordarti il perché tu non devi mollare. Non ti chiederà di fare diete o di assumere medicine se il tuo obiettivo sarà quello di perdere peso ti aiuterà ad avere ogni giorno della tua vita un alimentazione sana consigliandoti gli esercizi giusti adatti al tuo corpo. Niente di prestampato o di omologato tutto verrà studiato appositamente sulla tua persona e per il tuo corpo. Non ti serve altro che inviarle un messaggio sulla sua pagina e cominciare il tuo cambiamento.

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