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Occhiali anti luci blu, cosa sono e perché acquistarli.

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Cosa sono gli occhiali anti luci blu? A cosa servono? Funzionano davvero? Tutto in questo articolo!

Ogni giorno passiamo tantissime ore al PC o con lo smartphone in mano e senza rendercene conto sottoponiamo i nostri occhi ad uno stress eccessivo causato proprio dalla luce blu. La luce blu, o anche conosciuta con il termine raggi blu o raggi di luce blu, non è visibile all’occhio ma ha una potenza di luce elevata e molta energia, queste sue particolarità portano a causare non pochi disagi a chi per lavoro o per svago utilizza molto spesso i dispositivi tecnologici. Gli occhiali anti luce blu arrivano proprio in nostro soccorso perché permettono di tutelare l’occhio e proteggerlo dai danni che si possono manifestare a causa dei raggi blu.

Cosa sono gli occhiali anti luce blu?

Gli occhiali anti luce blu sono perciò degli occhiali che a primo impatto possono sembrare da vista e da riposo ma permettono di proteggere gli occhi dallo stress causato dalla luce blu. Questo genere di occhiali montano delle lenti molto particolari che sono state progettate per respingere la luce emessa dai dispositivi elettronici proteggendo perciò l’occhio. Le lenti perciò sono come dei filtri che permettono di bloccare la luce migliorando la visibilità dei vari dispositivi, nonché eliminando o riducendo i sintomi che possono presentarsi a causa di un eccessivo uso dei dispositivi tecnologici. In commercio se ne possono trovare tantissimi, di ogni modello e di ogni forma, ne esistono anche di graduati per chi ha necessità di avere un occhiale che sia anche da vista.

Il modello che si vede nella foto è un prodotto realizzato dal brand Eono che mi è stato regalato dal brand e che potete trovare e acquistare su amazon cliccando qui: OCCHIALI ANTI LUCI BLU

Quali sono i rischi della luce blu sui nostri occhi?

Per chi come me passa molte ore al PC o allo smartphone i rischi a cui si espongono gli occhi sono molti, perché l’utilizzo eccessivo porta ad una riduzione della frequenza di battito delle palpebre e questo causa un eccessivo affaticamento agli occhi. Le conseguenze sono:

  • Mal di testa
  • Stanchezza
  • Visione offuscata
  • Secchezza Oculare
  • Dolore al collo e alle spalle
  • Visione doppia
  • Sensibilità degli occhi alla luce
  • Difficoltà a dormire che a volte può sfociare in insonnia.
  • Disturbi del sonno.

Questi sintomi oltre ad essere fastidiosi a lungo andare sono anche stressanti per il corpo e per la persona stessa che vedrà un cambiamento importante nella sua vita. Di fatti il momento del riposo notturno è importantissimo perché permette al corpo di rigenerarsi e di ricaricare le proprie batterie, senza questo passaggio al mattino ci si sveglierà privi di energie e molto stanchi.

Le fonti dei raggi blu

I raggi blu li possiamo trovare nei dispositivi tecnologici quindi non solo PC e smartphone ma anche televisori al LED, tablet, TV, navigatori e molto altro. Inoltre possiamo imbatterci anche utilizzando le lampade a LED o le lampade che producono luce fredda.

Cosa possiamo fare?

L’utilizzo eccessivo di questi dispositivi non è mai consigliato quindi sarebbe bene limitarne l’uso soprattutto nelle fasce di età più giovani come nei bambini e negli adolescenti. Se per necessità lavorative, come nel mio caso, non si ha la possibilità di limitarne l’uso allora bisogna proteggere i propri occhi, ecco qualche consiglio:

  • Acquisto di un occhiale protettivo da utilizzare durante l’uso dei questi dispositivi.
  • Fare delle pause durante la giornata in modo da permettere all’occhio di riposare, la pausa deve consistere in un allontanamento totale dai dispositivi tecnologici e magari passare del tempo ad osservare dei punti lontani da noi.
  • Altro importante suggerimento è quello di non lavorare mai contro luce perché il riflesso sugli schermi della luce solare causa ulteriori problemi da affrontare.
  • È consigliabile smettere di utilizzare ogni dispositivo tecnologico almeno due ore prima di addormentarsi.
  • È bene dormire lontano da questi dispositivi.

Conosci qualche altro consiglio che potremmo aggiungere a questo elenco? Lasciami un commento!

Mamma e scrittrice per amore e passione. Romana dalla nascita. Amante della moda e dell'arte in ogni sua forma.

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